La moisissure fait-elle prendre du poids ? Voici ce qu'il faut savoir

Un utilisateur des réseaux sociaux découvre à ses dépens que l’un des nombreux symptômes de l’exposition aux moisissures pourrait être la prise de poids. Voici le scoop.

11 août 2023, publié à 12 h 33 HE

Contrairement aux champignons sensationnalistes comme le Cordyceps de The Last of Us ou aux champignons comestibles comme les champignons portobello, le pire type de champignon pour votre corps est sans doute la moisissure. Bien qu’ils ne soient pas nécessairement noirs, ces champignons se développent et se propagent sur les produits en bois humides et sur les cloisons sèches, créant ainsi un environnement dans lequel vous pourriez tomber très malade.

Le 3 août 2023, l'utilisateur de TikTok @yawnniing a posté pour dire qu'elle avait découvert de la moisissure dans son matelas et comment son poids avait radicalement changé. La moisissure fait-elle grossir !? Voici ce que vous devez savoir (et où vérifier la présence de moisissure dans votre propre maison ou appartement.)

L'utilisateur @yawnniing explique dans son message : "Je dors sur un matelas moisi depuis 8 mois." En tant que personne mesurant 5'9, elle pèse généralement entre 145 et 155 livres. Cependant, elle a soudainement pris trente kilos en trop, malgré tout ce qu’elle pouvait pour les contenir.

"Je jeûnais, je faisais de l'exercice, je faisais toutes sortes de choses. Rien ne pouvait le faire tomber."

Puis, dit-elle, après avoir réalisé que son ancien matelas contenait de la moisissure, elle a commencé à faire des recherches. "En gros, les deux choses qui peuvent arriver sont, vous savez, des maux de tête, des problèmes cognitifs, des douleurs de fatigue dans votre corps, et si vous n'éprouvez rien de tout cela, alors votre corps stocke probablement la moisissure dans votre graisse corporelle, et sa production vous prenez du poids, vous avez donc plus de place pour la moisissure. »

Dans certains cas, la moisissure produit des mycotoxines, des agents toxiques qui peuvent pénétrer dans l'organisme à partir d'aliments tels que les céréales, les noix ou les fruits. Les symptômes de l'exposition aux mycotoxines comprennent des nausées, de la diarrhée, une perte d'appétit, des vomissements ou une prise de poids inexpliquée comme celle vécue par @yawnniing, explique Stern Mold, ce qui signifie que oui, certaines moisissures peuvent vous faire prendre du poids !

Selon l'Organisation mondiale de la santé, pour éviter les risques pour la santé liés aux mycotoxines, assurez-vous que les aliments comme les céréales sont correctement conservés, ne conservez pas les aliments pendant une période prolongée et inspectez toutes les céréales avant de les manger.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les moisissures peuvent affecter les personnes présentant divers symptômes. Certains incluent des allergies, des symptômes des voies respiratoires supérieures comme une toux, des démangeaisons aux yeux et à la peau ou des yeux rouges. Dans de rares cas, une exposition prolongée à la moisissure dans la maison peut provoquer une pneumonie.

La moisissure est relativement courante et, selon une étude réalisée en 2016 par l'Institut national de la santé, elle est présente dans environ dix à 60 % de tous les espaces de vie intérieurs. La moisissure est également une partie normale de l’extérieur, ce qui rend relativement difficile d’éviter l’exposition à la moisissure.

Healthline indique que si vous commencez à ressentir des symptômes semblables à ceux du rhume après une exposition à des moisissures, vous devriez consulter votre médecin pour un traitement médical. Cependant, la « désintoxication » des moisissures n'est généralement pas nécessaire.

Heureusement, il est relativement facile de se débarrasser de la moisissure ! Le CDC vous recommande d'éviter la moisissure avant qu'elle ne se forme en contrôlant les niveaux d'humidité dans votre maison, en nettoyant et en séchant après une inondation, en aérant les zones comme la douche et la cuisine et en réparant les toits, les fenêtres et les tuyaux qui fuient.

Cependant, si votre maison développe de la moisissure, Home Depot propose quelques conseils pour nettoyer les dégâts en toute sécurité :

Une fois le nettoyage du moule terminé, jetez immédiatement vos vêtements dans une lessive séparée remplie d'eau chaude. Mettez tous vos chiffons usagés dans un sac poubelle scellé et sortez-les avec la poubelle.